Các triệu chứng đau đầu gối

Ngày đăng 28/11/2022 13:59

Đầu gối là khớp lớn nhất và căng thẳng nhất của cơ thể. Nó là một hệ thống phức tạp gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ chịu trọng lượng và di chuyển cơ thể. Vì đầu gối được sử dụng để đi, bước, ngồi và thậm chí là đứng nên nó dễ bị tổn thương bởi nhiều tình trạng có thể gây đau hoặc nhức mỏi đầu gối.

Các nguyên nhân gây đau đầu gối thường gặp

nguyen-nhan-gay-dau-dau-goi

Chấn thương: Bị té ngã, tai nạn giao thông tác động trực tiếp đến khớp gối, gây căng dây chằng và đau do trật khớp sụn, xương bánh chè.

Chế độ sinh hoạt và làm việc không khoa học: Khuân vác vật nặng, vận động quá sức,… sẽ tạo áp lực lên khớp gối, dẫn đến tình trạng đau đầu gối âm ỉ.

Thiếu chất dinh dưỡng: Chế độ ăn thiếu canxi và axit béo omega-3 khiến khớp gối yếu, dễ mòn.

Sử dụng chất kích thích thường xuyên: Hút thuốc và uống rượu làm tăng nguy cơ.

Thoái hóa khớp gối: Khớp gối là nơi dễ bị thoái hóa nhất do cơ thể phải chịu áp lực thường xuyên nên xuất hiện những cơn đau âm ỉ.

Viêm khớp dạng thấp: Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn phổ biến nhất gây đau đầu gối.

Viêm bao hoạt dịch đầu gối xảy ra khi túi hoạt dịch ở đầu gối bị rách, dẫn đến viêm khớp gối, nhiễm trùng vết thương và đau đầu gối kéo dài.

Những triệu chứng và điều trị đau đầu gối 

Cơn đau cơ xảy ra sau khi vận động mạnh và giảm khi nghỉ ngơi;

Sưng, nóng khớp: Viêm khớp gối khiến vùng da ở đây sưng tấy, nóng hơn; nếu bạn chạm vào nó, bạn sẽ bị đau đầu gối dữ dội.

Tê chân: Sức mạnh của chân dần suy giảm do dây thần kinh bị chèn ép.

trieu-chung-va-dieu-tri-dau-dau-goi

Thông thường người bệnh sẽ được chỉ định uống thuốc kê toa để điều trị khi mức độ căn bệnh không quá nặng, những loại thuốc mà thường được bác sĩ kê như: Thuốc steroid làm giảm viêm Corticosteroid, chất ức chế chọn lọc COX-2 và glucosamine sulfate đều là những lựa chọn. Những loại thuốc này giúp nhanh chóng đẩy lùi cơn đau đầu gối và có tác dụng chống viêm trong tự nhiên.

Đối với những loại thuốc không kê toa như thuốc giảm đau Ibuprofen, Aleve; paracetamol, tylenol. Khi bị đau khớp gối, bạn có thể sử dụng loại thuốc này để giảm đau nhưng không được lạm dụng vì có thể gây hại cho gan và dạ dày.

Các biện pháp hỗ trợ điều trị đau khớp gối bao gồm: Sử dụng tia laser IV, sóng cao tần, siêu âm để thúc đẩy quá trình kháng viêm và giảm nhanh các cơn đau khớp gối. Vì đây đều là những phương pháp không xâm lấn nên bệnh nhân có thể yên tâm sử dụng.

Phẫu thuật: Phẫu thuật đầu gối được khuyến nghị khi điều trị nội khoa không làm giảm cơn đau đầu gối nghiêm trọng. Để loại bỏ viêm khớp gối và các tổn thương, bệnh nhân được phẫu thuật nội soi làm sạch khớp và thay khớp.

trieu-chung-va-dieu-tri-dau-dau-goi-2

Ngoài việc lựa chọn thuốc trị đau khớp gối tốt nhất, người bệnh cần có chế độ ăn uống khoa học để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất. Người bệnh nên ăn những thực phẩm sau:

Các loại cá biển (cá thu, cá hồi…) bổ sung omega-3, tốt cho xương, hỗ trợ chữa đau khớp gối, hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tái phát.

Các loại vitamin nói chung: Các loại trái cây giàu vitamin C (cam, dâu tây, bưởi,...), các loại rau có màu xanh đậm (cải xoong, súp lơ xanh...), bơ, cà rốt có tác dụng phòng ngừa bệnh đau khớp gối.

Thực phẩm giàu canxi: Đậu nành, cao xương,… cải thiện sự dẻo dai của xương và giúp người cao tuổi tránh được tình trạng đau nhức đầu gối.

Đại việt Sport mang đến những sản phẩm chất lượng nhất về lĩnh vực thể dục thể thao, tập luyện trong nhà và ngoài trời, thiết bị phục hồi chức năng,... Điều trị đau đầu gối hiệu quả với máy tập phục hồi chức năng tay chân.